SPYNAMICS - Demonstrations Videos

Spynamics Kreuzbein- & Rücken- Schaukel Anleitung:

 

 


Kreuzbeinschaukel Anwendungs-Demonstration (Basis-Übung):

 

 

Kreuzbeinschaukel Anwendungs-Demonstration (Zusätzliche-Übung):

 

Dieses Video zeigt die Anwendung der Rückenschaukel zur Balancierung und Ausrichtung (Selbst-Regulation) der Wirbelsäule:

 

 


 

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